选择一个有仪式感的开端

2019-09-12 17:30

无论高中还是大学,我在大家的印象中,瘦得都能飘起来。所以,当同学们见到现在的我,就不得不重新修正自己的记忆,繁重的脑力运动让他们怨气横生:“你,怎么可以胖成这样?”对此,我早已云淡风轻,因为“你们看到的已经是减肥版的我,我去年比现在胖多了”,最恐怖的是,我,还将继续瘦下去。

不错,在三十岁后的某一天,我达到了体重的峰值——接近0.08吨,相对我的身高,可以看成是个不太标准的肉圆子。对于是否减肥,开始我居然有所顾忌——一旦减重成功,我的体型将从矮胖变为瘦小,在修辞上,后者总包含一种让人同情的元素。再加上美食的诱惑,减肥大业迟迟不见起步。不过,有天清早我艰难地弯下腰,发现以后系鞋带都可能求助他人,我终于下定决心。毕竟,我是个要强的人,生平最恨被人怜悯。

做一件有意义的事,要选择一个有仪式感的开端,这是我的习惯。耐心等待半个月之后,良辰吉日与我不期而遇。也许头一晚吃的火锅不新鲜,整整一夜,我跑了七趟厕所,脱水的同时还感觉自己身轻如燕——像一千只小燕子加起来。“就是这一天了。”我在手机上记录下这个庄严的日子,又虚弱地昏睡了过去——因为难受一天没有吃东西。接下来的节食容易多了。减肥最大的阻碍是看不到希望,由于腹泻的加持,一开始就减重两公斤,这让我信心倍增,每一个没有晚饭的夜晚,站在阳台上,看着暮色四合,星光满天,尽管腹中空空荡荡,却有气吞山河的充实感。

运动对于减肥的作用不亚于节食,但是,迈开腿也需要机缘。老婆对我口头上的健身计划充满期待,只是久久不见我付诸行动。在亲身试过之后,她直接把自己的微信跑步群推荐给我——这个群不但自由散漫,队员也莺莺燕燕,十分养眼。当然,为了关心我爱护我,防止锻炼中出现的各种意外,她会作为随队家长陪我一起跑。当我兴致勃勃地和她去公园与大伙汇合时,却发现这一次的跑友,都不是群里的那一批。究竟怎么回事,至今不得而知。我知道的是,他们是一群真正的跑者,我人生的第一个10公里,就是在30岁以后,一个清冷的早上和一帮素不相识的马拉松爱好者完成的。据老婆事后回忆,跑完后我精神巨好,目光炯炯,像极了回光返照。而我之后能坚持每周跑步,倒不是减肥效果立竿见影,也不仅仅因为队友恰到好处的鼓励,而是因为,我的冬季哮喘在第一次跑步之后,就改善了很多。

我敢对天发誓,如果节食加运动超过半年,任何一个人的身材都会发生变化。一年前买的西装,穿上觉得宽大了很多,这种成就感远远大于喝瓶可乐带来的快乐。丈母娘看到我的照片大吃一惊,怀疑是重大疾病的先兆,得知真相后,让我想吃什么随意,千万不要减肥。哈哈,减肥还能起到恶作剧的作用,那为什么不坚持下去。还有,最要紧的是,因为经常运动,比起“瘦小”,我现在的状态更接近短小精悍,在精神气度上,很有武林高手的即视感,而这,也正是我所向往的。

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